Есть конспект?
Пришлите нам!

Витамин d плюс кальций – рецепт долголетия


 

Исследование, недавно опубликованное в журнале The Endocrine Society , показывает, что если витамин D принимать вместе с кальцием, то это снижает уровень смертности у пожилых людей, и, следовательно, увеличивает продолжительность их жизни.

В течение последнего десятилетия все более широкое признание с точки зрения улучшения здоровья получает витамин D. Хорошо известно, что добавки кальция в сочетании с витамином D снижают риск переломов.

В настоящем исследовании оценивали смертность среди пациентов, одни из которых принимали только витамин D, а другие - витамин D с кальцием.  Результаты показали снижение смертности у пожилых пациентов, использующих витамин D в сочетании с добавкой с кальция, но аналогичные результаты не были обнаружены у пациентов, принимавших только витамин D.

Использовались данные более 8000 пациентов, среди которых почти 90% составляли женщины среднего возраста около 70 лет.  Трёхлетнее исследование показало, что смертность была сокращена на 9% у пациентов, получавших витамин D совместно с кальцием.

При этом некоторые данные указывают на то, что добавки кальция сами по себе (с витамином D или без него) могут неблагоприятно влиять на сердечно - сосудистые заболевания. Тем не менее, в целом, кальций с витамином D для пожилых пациентов не только не вреден, но и способен оказывать благотворное влияние на общее состояние здоровья.

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2012-06/tes-vdw061112.php


Dr.BoT© Konspektiruem.ru